Maluchy wzięły udział w bardzo ważnym treningu dla swojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Przez cały tydzień podczas zajęć, dzieci ćwiczyły uwagę, koncentrację i umiejętność wyciszenia. Brały udział w różnorodnych aktywnościach, które pomagały im zatrzymać się na chwilę, skupić na wykonywanym zadaniu i wsłuchać się w swoje ciało oraz otoczenie. Nie zabrakło ćwiczeń oddechowych, spokojnych zabaw i chwil relaksu. Był to czas pełen spokoju, uważności i dobrej atmosfery.
