16 września 2025 r. gościliśmy w grupie „Starszaków” panią Magdalenę Litwicką, instruktorkę jogi, która przeprowadziła zajęcia. Joga dla dzieci rozwija fizycznie, poprawiając siłę, elastyczność, równowagę i postawę ciała, a także wspiera zdrowie psychiczne, redukując stres, nadpobudliwość i niepokój. Ćwiczenia jogi poprawiają również koncentrację, pamięć i samodyscyplinę, a także kształtują poczucie własnej wartości i pozytywne relacje społeczne poprzez zabawę i integrację w grupie. Dzieci słuchały uważnie i wykonywały ćwiczenia z dużym zaangażowaniem. Było to dla nich wspaniałe doświadczenie.
Dziękujemy pani Madzi za przyjęcie zaproszenia do naszej grupy
i przeprowadzenie inspirujących ćwiczeń jogi.
